Este tema no siempre nos gusta atenderlo porque llega a verse como algo "sucio", sin embargo, es importante tomarlo en cuenta y tomar nuestras precauciones.

Pocas veces tenemos una verdadera preocupación por nuestro sistema digestivo (salvo por gastritis o algo parecido), debido a que nos parece "normal" el ir 1 vez al día al baño, pero esta es una enfermedad que se conoce como "Constipación" y que padece el 70% de la población, a final de cuentas ¿quien nos ha dicho cuantas veces hay que ir al baño? (sobre todo cuando por regla general la costumbre se convierte en regla).

Sin más preambulos les dejo este video, el cual es muy interesante.